頭痛

頭痛、ひどい肩こり、腰痛だった私。まずは、エゴスキュー体験会に参加しました。そこで驚いたのが参加しただけで、頭痛や吐き気を引き起こすような、１４年来のひどい肩こりが即改善したのです。以前は、頭痛薬、マッサージチェア、主人に肩を揉んでもらったりしていました。Ｅ‐サイズ（エゴスキューの運動）をするだけで、あんなにひどかった肩こりがなくなり、驚きです。薬も飲まなくなりました。
次に、腰痛です。３５歳の時にギックリ腰になり、整形の先生に診てもらいました。レントゲンをとりましたが、「異常ないし、どこも悪くないよ！」の言葉。「えっ？でも先生、痛いけど…悪くないわけないでしょ。何とかして！」と言った覚えがあります。結局、湿布とコルセットを出されただけで、改善せず、３週間程痛みが続きました。
その後、再発を繰り返し、整体、接骨院、鍼灸治療等を受けても改善されず、ついには床に落ちた紙も拾えない状態になってしまいました。
そこで、エゴスキューの個人セラピーを受けることに。すると、日に日に痛みが軽減され、１週間くらいで痛みがなくなったのです。
体験会でエゴスキューのすごさを分かってはいたのですが、個人セラピーはためらっていました。しかし、この出来事で個人セラピーの８回コースを受けようという気持ちに変わり、今、８回コースの２巡目を受けている最中です。肩こり、腰痛とおさらばでき、とっても快適です。

（エゴスキューのサンディエゴ本社にて。お肌もきれいで、元気一杯のきょうこさんと、背がすら〜っと高くで素敵で、人間性も最高で、私達が大好きなセラピストのカーメン。きょうこさんが、８回の個人セラピーを終了した時に記念に撮影してもらったもの。）

私がエゴスキューと出会ったきっかけは、頭痛がなかなか取れなかった時、たまたまシアトルの菊池みどりさんのブログで、「これで頭痛がよくなった」と、Eサイズ（エゴスキューの運動）が、写真入りで紹介されていた事でした。

早速、真似をしたところ、薬も効かなかった頭痛が、たった、1５分か２０分ぐらいで、あっという間によくなりました。すぐに、「今度こそ、エゴスキューで体を直さなきゃ」と、サンディエゴにあるエゴスキュークリニックにて、８回コースを申し込みました。

すると、初日にやったEサイズで、３０年来の骨盤の歪みがよくなりました。椅子などに座っても、骨が椅子に当たる感覚がほとんどなくなりました。

その後、ガニ股や膝の曲がりにくさも改善し、歩く事も楽になりました！　その他、猫背など、まだ直す所が一杯ですが、徐々に効果が出ていることを実感しながら、Eサイズを毎日続けています。

（エゴスキューの創始者のピート・エゴスキュー氏が、ナイキから特別に相談され、機能やデザインをアドバイスし作られた「ナイキフリー」。

きょうこさんが購入し、履いているもの！とても履きやすいそうです。）