頭痛


頭痛解消、血圧も安定し、快適シニアライフ!
(サンディエゴ 大隣京子)
 

大隣京子さん
(エゴスキューのサンディエゴ本社にて。お肌もきれいで、元気一杯のきょうこさんと、背がすら〜っと高くで素敵で、人間性も最高で、私達が大好きなセラピストのカーメン。きょうこさんが、8回の個人セラピーを終了した時に記念に撮影してもらったもの。)

私がエゴスキューと出会ったきっかけは、頭痛がなかなか取れなかった時、たまたまシアトルの菊池みどりさんのブログで、「これで頭痛がよくなった」と、Eサイズ(エゴスキューの運動)が、写真入りで紹介されていた事でした。

早速、真似をしたところ、薬も効かなかった頭痛が、たった、15分か20分ぐらいで、あっという間によくなりました。すぐに、「今度こそ、エゴスキューで体を直さなきゃ」と、サンディエゴにあるエゴスキュークリニックにて、8回コースを申し込みました。

すると、初日にやったEサイズで、30年来の骨盤の歪みがよくなりました。椅子などに座っても、骨が椅子に当たる感覚がほとんどなくなりました。

その後、ガニ股や膝の曲がりにくさも改善し、歩く事も楽になりました! その他、猫背など、まだ直す所が一杯ですが、徐々に効果が出ていることを実感しながら、Eサイズを毎日続けています。

ナイキフリー
(エゴスキューの創始者のピート・エゴスキュー氏が、ナイキから特別に相談され、機能やデザインをアドバイスし作られた「ナイキフリー」。きょうこさんが購入し、履いているもの!とても履きやすいそうです。)

 

 




何とも言えない不思議な体験
(林洋平様)

ありがとうございました。まず姿勢が良くなったのが自分でもよく分かりびっくりしています。そしてある意味でまたびっくりしています。エクササイズとしては難しいものでも特別ハードなものでもないのに、何とも言えない不思議な体験でした。
身体もすっきりしていますし。続けると慢性で苦しんでいた偏頭痛・肩コリが取れそうで…。しっかり続けます。