うつ病

私は、４０年前から椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、副腎性慢性疲労症候群、うつ病を患い、さらには２０年前、原発性アルドステロン症（アルドステロンというホルモンが過剰に分泌される病気。高血圧を引き起こす）、解離性障害（かいりせいしょうがい：精神疾患の一種）と診断されました。

そのような状態で長年東京で仕事をしていましたが、次第に体が動かなくなり、心療内科にもかかるようになりました。医師の勧めもあり、やむなく仕事を辞め実家で数年間療養をしていました。 その間、とにかく椎間板ヘルニアの痛みとうつ病を克服できれば普通の生活を送れるはずだと、温熱療法・牽引・注射・整体・柔道整体・手技・アロママッサージ・服薬など、様々なことをして過ごしました。

しかし、根本的に解決することは出来ませんでした。整形外科の医師に「もう通院するのは無駄だ」と言われ、「立ち上がる努力も無駄なのか？」と、呆然と日々を過ごすようになりました。 そんな時、インターネットでエゴスキューを知ったのです。「最後のチャンスかも！」という思いで個人セラピーを予約しました。 しかし、「何をしても効果が無かった私に効くのだろうか？」という不安もあり、個人セラピーを受ける前に、エゴスキューのDVD「エゴスキュー腰痛解決プログラム」を見ることにしました。

DVDのＥサイズ（エゴスキューの運動）を試してみたのですが…ほとんどがゆっくりとした動き、あっけないほど簡単なもので、「これで効果があるのだろうか？」とまたまた心配する有様でした。 半信半疑のままセラピーを受けたのですが、気がつけば８回コースを申し込んでいたのです！ Ｅサイズを終了した頃には体が軽くなり、体の奥深くが動き出したようでした。本当にビックリしました！３日坊主の私が、今なおＥサイズを続けていることも不思議！

以前は痛みのため、朝は３０分以上かけないと起き上がれず、その後もしばらく腰が前に曲がっていたのですが、個人セラピーを受けてからは、朝はサクッと起き上がれるようになったのです！！ 前屈みの姿勢でいることもなくなり、うつ状態までも改善しているような気がします。そして、その他の症状もかなり緩和されているように思います。

これからもエゴスキューでどんどん元気を取り戻して行くのがとても楽しみです。