トレーナーコースの感想
大切なのは技術ではなく、なんとかよくしてあげたいという、心だよ。
（神奈川県在住 歌手 歌姫カオル様）
 越山雅代さんの素晴らしい企画、エゴスキューメソッドでも日本初の「エゴスキュートレーナーコース」を開講すると知り、日頃からエゴスキューの精神とエクササイズについてより深く知りたいと思っていた私は、トレーナーコース第1期生として早速申し込みました！
会場には、トレーナーになりたい人やエゴスキューを深く学びたい人などが総勢50名ほど。
一つ一つのE-サイズのそれぞれの動きのポイントを、あらためて丁寧に教えていただいたり、トレーナーとして講習会を開く際にどのように説明を行っていったらよいかなど、詳しい資料つきの解説！！
私は個人メニューもとっていますが、人に教えるということを前提に説明してくださったので、よりE-サイズについての理解が深まりました。
そして、何よりも、このトレーナーコースでの最高のプレゼントは、創始者ピートさんのお話のVTRです。
“エゴスキューとは、心の平安であり、希望をあげることだよ。大切なのは技術ではなく、なんとかよくしてあげたいという、心だよ。そして、最初にすることは、相手に心を開くことだ。”
！！！
目から鱗がいっぱい落ちました。そうだったのか・・エゴスキューとは、まさに、私が一生懸命にやっている、音楽と同じじゃないですか！
音楽も、聴いている方々に夢や希望を与えるものだから。
トレーナーコースが終わってからも毎日欠かさずエゴスキューをしていますが、何かが、変わりました。前と同じE-サイズをしているのに、皮膚疾患の状態がまさに、Better＆Better！！
毎日、良くなっているのです！！
トレーナーコースを受講して、ほんとうに良かったと思いました。
20年以上の皮膚疾患を持っている私ですが、1日も早く症状がなくなって、多くの人の希望になりたい！と、思います！ |
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トレーナーセミナーは３回目ですが、Eサイズ（タワー）で間違って覚えていたのが解り自分自身のおろかさに驚きました。
でも、それでも効果があったことに更に驚いています。
エゴスキューは痛みや体の歪みを治すのが目的でなく、最高の人生を送る為のメソッドと言うのをピートさんのビデオを観て改めて思いました。
先ずは身近な家族・友人、恩人に伝えます。
先ず家族の治療家になります！
（渡並ひとみ様 専業主婦 ４０代） |
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エゴスキューの深さに驚きました。そして本当に真理だと思います。形にとらわれなくて良い、ありのままの姿でみんなすばらしい。眠れる巨人という言葉が好きになりました。
是非、セラピストの資格を取り、社会に広めていきたい。
（清水徹示様 会社員 ５７歳） |
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今回はＥ-サイズの具体的な方法に加えて、エゴスキューさんの基本的な考え方などを学べてよかったです。
（クライアントの痛みをとる、姿勢を正すだけではなく、友人として迎えることが、何より大切…）
水野さんのわかりやすいE-サイズの指導方法や雅代さんの+αアドバイスも大変参考になりました。
体験会の具体的な開催例についても聞くことができ、良かったです。
これからは、講習会や体験会にもひき続き参加して、自分が体験会を開くことを想定して、学んでいきたいです。
そして体験会をいつか開き☆、
そして、再来年あたりに、アメリカ大陸が見えるか☆☆☆☆も…。
今後とも、よろしくお願い致します。
（Y・S様 鍼灸師 ３０代 女性） |
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前回で一番の学びは「Peace of Mind」
今回で一番の学びは「ボトムラインを心配するな」
まごころの思いは必ず伝わる。
１０月に出したCDは自己資金でものすごくお金がかかりました。
正直お金も時間も大変です。
でも大事なことは自分がどうしたいか。
私が伝えたいのは希望であり、自分がいただいた才能を世の中に還元することです。
「希望」が本質であるエゴスキューは音楽と同じです。
人として学べることがたくさんあります。
サンディエゴにも行きたいと思いますのでよろしくお願いします！
（歌姫カオル様 シンガーソングライター ３０代） |
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生き方の基本そのものを学びました。人への思いやり、良くなってもらいたいとの思いが一番最初にあって、その想い、ビタミン愛が本質であることに感動、感激しました。とにかく、楽しんで大好きになることから入ることが大切で、難しいことはあまり気にしなくて良いので、とても気楽にやっていけると思いました。
自分の体を良くしていくことはもちろんですが、まずは身近なところから、相手の身になって思いやりを持ちながら、伝えていきたいと思います。
楽しさ、感動を伝えていけたらと思っております。
雅代さん、スタッフの皆さん参加者の皆さん、ありがとうございました。
（菊田宏巳様 公務員 ４０代） |
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エゴスキューはEサイズによる痛み解消だけでなく、生きる事の楽しみ、人生観にまで効果のある非常に奥深いメソッドだと知りました。
自分の身体のトラブルを解消し、その素晴らしさを多くの人に伝えたいと思いました。
まだスタート地点に立ったばかりなので、エゴスキューの本質をさらに学び、体験会などで身近な所から広めていきたいと考えています。
今回は本当にありがとうございました。
（N・Ｉ様 パート ４０代 男性） |
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エゴスキューだけでなく、人生とか生き方、人との関わり方など、人生で大切な事を学びました。
人の役に立てる喜び、感謝する気持ち、相手を受け入れる心など。
感謝して謙虚に生きることで、人生が豊かになると思う。自分に欠けているその部分に気づけてとても有意義な講習会でした。
（Ｅ・T様 無職 ４０代 女性） |
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毎回新しい学びがあり、ピートさんのメッセージが何回聴いても心に響きます。
セラピストになったあかつきには、ピートマインドで皆に希望を与えつづけたい。
（S・K様 会社員 ５０代 女性） |
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エゴスキューのやり方だけでなく考え方や思いやりを学びました。
参加者皆さん優しくて良い方ばかりだったので楽しい二日間でした。
ありがとうございました。
まずは身内にエゴスキューの素晴らしさを伝えたいです。
（近藤太郎様 美容と健康 ３０代） |
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２日間ありがとうございました。
Eサイズの講習はもちろんの事、精神面でのこと、改めて心に刻まさせていただきました。”思いやり”、”感謝”、”出きると思う事＝出きない理由を作らない”。
何事にも通ずる事ですね。ありがとうございました。
痛みで苦しんでいる人がまわりにたくさんいますので、伝えたいと思います。
（N・Ａ様 会社員 ５０代 女性） |
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ピートさんのビデオを見て、気付かない所でエゴを持っているんだなと改めて感じ、自分を見直す機会になりました。
決めつけず、はからず、謙虚にを意識し生活していきたい。
（Ｉ・T様 事務 ２０代 女性） |
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いかに普段の生活で体を動かしてないかということ。
かんたんな運動でもきつい。
気持ちの方でも効果に違いがあると感じた。
まず自分自身が楽しく毎日実施できるようになったら、他人にも伝えていきたいです。
（渡邉淳也様 整体師 ２０代） |
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Peace of Mind
エゴスキューを通じて、一人の人間として深く成長していけると感じました。
一回では、まだまだ足りなくて何度も何度も参加して、勉強したいと思います。
多くの人に広めることをしたいです。
（M・Y様 内装材メーカー営業 ３０代 女性） |
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エゴスキューで歯も治せること。
これから大学で習う内容と関連させて吸収して自分のものにしていきたい。
（俵谷新様 大学生 １９歳） |
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自分が治した、というようなエゴを手放さないと、エゴスキューの本質は伝わらない、伝えられないということを聞きました。
あとは他の人の情報（状況？）に立ち入ってはいけないということ。
きづかずにやっているだろう、そのようなことを手放していけるよう、心掛けること。このことをどう生かしていけるか、考え、理解していくこと。
（俵谷裕子様 自営 ５０代） |
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左肩の痛みが有り方の上下動差が良くなかったが、スタティック・バック・リバースプレスを行ったら、左肩の痛みが９０％取れて動きがラクになりました。
素晴らしいエゴスキューを多くの人々に知っていただいて、痛みをなくして、快適にそして幸福に楽しく生きていただければと活動したいと思います。
（K・Ｉ様 自営業 ６０代 男性） |
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心の学びが大きいです。
できることから、全て自分の責任として、今できることをしていく、やり残さない！
（Y・Ｉ様 女性） |
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前回受講したときと比べて、自分の体の状態がわかってきた。
何度も体験していくことで、理解が深まっていきますね。
少し筋肉痛もありますが、とても気持ちのいい時間でした。
ありがとうございました！！
まずはきちんと続けられるようにしたいです。
体の状態の違いとそのためのEサイズを通じて、どう変わったかを確認しながらやってみたいです。
（M・H様 会社員 ３０代 男性） |
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今回、２日間参加させていただき感謝です。フロリダから飛んで来た方、九州から来た方、どんなに遠くてもここへやって来るエネルギーは、かけがえのない場所です。
その気持ちは、自分も感じる、同感できる。エゴスキューってすごい、ピートさんってすごい、越山さんってすごい、越山さんファミリーはすごい、全部違います。ひとりひとりの体験と、ここへ来た出会いの道、これから皆に広げたい、役立てたい、学びになりました。
いままでやって来た活動NPOを、メダカのがっこうの農家さん、佐渡から広げてみたい。
一つ実現して、次のステップを考えていきたい。日常はビワライフのお客様へ教えてあげます。ぜひ、よろしくお願いします。
（滝本智重子様 健康の仕事 ６０代） |
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（１）３種類の人がいる。目から耳から体から学ぶ人がいる。
（２）骨盤が一番重要でも、肩も重要視されている。
（３）筋肉がついたのではなく、目覚めたと言うこと。
気配り＝心配り＝愛 これが一番大事。
生活の中で気配りを今まで以上にしていきたい。
（内田康浩様 会社員 ４０代） |
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・イーサイズの再確認
・エゴスキューは痛み克服が目的でなく手段にすぎない。その先にさらなる喜びや人間としての成長がある。
・コネクトの重要性。
・ピートさん（雅代さん）の思い。
多くの日本人は一見健康に見えても、食品（残留農薬、添加物…）問題や、ボディーデザインにそぐわない生活を強いられているので、まだ発症していない未病なんだと思います。
エゴスキューはもとより、健康食品を体験談etcをもとに伝えていきたいと思います。
（M・Ｉ様 シール印刷業 ４０代 男性） |
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体調が悪くなって、当初はこのまま痛みと一生つきあうものと思っていましたが、エゴスキューを知って、その心配がなくなり、前向きな考え方が出来るようになりました。
（K・O様 会社員 ５０代） |
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ボキボキ体がなった後に、その後歩いたらとても楽に歩けました。
ピートさん※の映像は本当に私にとって宝物になりました。
ありがとうございました！（H・K様 ３０代 女性） |
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※ピートさん・・・エゴスキュー・メソッドの創始者、ピート・エゴスキュー氏のこと。
気分が良くなった。
たくさんの人がエゴスキューを知る事ができるといいですね。
（大徳充吉様 柔整師 ４０代） |
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いつも楽しく参加させていただいております。
毎回新しい気づきを得ることが出来、参加すればするほど
成長することができ、大変感謝しております。
ぜひ多くの人に伝えていけるようにがんばっていきたいです。
（スマイリー星野貴俊様 ３０代） |
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股関節の痛みが和らいできた。出席し体験する事が楽しい。出来ないEサイズはあるけれど雅代さんの話、参加者の体験談等の話を聞き、意識改革が出来、すごくうれしい！！
この楽しみ・喜びをたくさんの人たちに分けてあげたい。
（S・K様 会社員 ５９歳 女性） |
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４日前に背中から転び、右背中と左肩を強打した。背中はカメのこうらのようにはれあがり、げんこつ大のすり傷になった。自分なりに直感を信じるEサイズを行った。（行っている）すると、傷の痛みはあるものの、だぼくによる筋肉の痛みがまったくない。家族は回復力のはやさに驚いている程だ。本当にエゴスキューのおかげと実感しています。
本当に楽しい４日間でした。これからもよろしくお願い致します。
（N・K様 スポーツトレーナー ３０代 女性） |
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ほんとうにありがとうございます。エゴスキューのためにますます健康するようになります。
（韓国の 鄭(ジェン) 桓均(ハゥン グュン)） |
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目がスッキリした。歩いている時に足が軽くなった。
Eサイズを経験して、体がスッキリして、とても軽くなった感じです。
個人セラピーを申し込んで、早くトレーナーになれるようにがんばります。
（M・H様 会社員（事務） ３０代 男性） |
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左肩の痛みが取れた。右股関節が開くようになった。
とにかくひろめたい！！
（Y・I様 女性） |
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背中と腰の痛みが取れました。今日も階段上がるのがとても楽になり、重心のバランスが今日もまた中心に定まりました。
出席させてもらう度、エゴスキューへの意識が変わっていくのがわかります。
（駒澤千鶴様 自営業（長生療術） ４０代） |
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昨日、酷い頭痛がEサイズで治った（10/11）
寒かったが、Eサイズをしたら身体がポカポカと暖まって来た（10/12）
Eサイズによって鎮痛剤要らず、通院要らず、即効に効果があってとても有り難く思っています。自身を持って他の方々におすすめ出来るとても素晴らしいものです。
参加させて頂いてどうもありがとうございました！！！
エゴスキューは奥深く一度や二度の講習会では理解出来ないので、又何度も講習会に参加して勉強させて頂きたく思っています。これからも宜敷くお願いします。
（天真爛漫（※^_^※）様 専業主婦 ４３歳） |
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首が回るようになった。あごが軽くなった。水島さんの実演がとても見やすく、わかりやすかった。
（A・T様 大学生 １０代 男性） |
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足の裏の重心バランスが変わった（前に重心→全体均一）
体験会に初めて変わったのに驚いたが、やるたびに変わる。
ピートさんの言葉を胸にこれからもどんどんエゴスキューを伝えていきたいと思います。
（M・B様 主婦 ４０代） |
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PCでイラストレータを始めるとしばらくかかりっきりになることが多く、背中に圧迫を感じます。最近はスタティック・バックやりたーい に変わりました。
体によく、効果がある証拠です。
もっと積極的に参加して参ります。
（石飛雅之様 シール印刷業 ４０代） |
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重心が右足土踏まずあたりにあったのが、両足裏に均等にのりました。
肩が内側に入っていたのが、まっすぐになったようで立位がとても楽になりました。歩行もとても軽くなりました。
雅代さんのパワフルなお話と、やればやる程心と体に影響があると感じられ、本当に参加できてよかったです。また次回も必ず参加します！
（山崎美穂様 無職 ３０代）
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昨日Eサイズをやって、今朝すぐに筋肉痛になった。これがまさに自分の足りない部分（筋肉）で、筋肉の再教育だととても勉強になりました。今までの筋肉痛はツライ痛みだったのですが、エゴスキューでやった筋肉痛は、嬉しい痛みでこれから自分の体がどう変化するか楽しみです。
（R・T様 無職 ２０代） |
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足の裏の重心（内側だったのが中心よりになった）
（Y・H様 主婦） |
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動いた時の感じで、全身に一体感を感じられてきた。自然な自然体が出来てる様に、立った時の感覚が良くなっていた。
（戸田澄誉様 アルバイト ２０代） |
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壁をつかって立つ、畳、床に寝ることによって自分の背中にひずみ、ゆがみがわかる。皆さんでやると、人の体のゆがみの味方がわかる。姿勢をまっすぐするのが楽になり気持ちが良い。
雅代さんのパワー、ひとりひとり元気にしたい思いやりをひしひし感じて嬉しい。スタッフ全体がみんな同じ気のエネルグーが伝わっている。私たちみんな雅代さんのパワーをいただきみんなに役立つ仕事が出来る自信が生まれ楽しいイメージが湧いて来た。
（滝本智重子様 ビワ温熱療法他 ６０代） |
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重心がはじまりと終わりで違った。
ぜひエゴスキューを続けて、まわりの人もまき込んで元気になりたいです。トレーナーになる為がんばります。
（T様 会社員 ４７歳 女性） |
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| 腰が軽くなりました。とてもよい雰囲気の中でエゴスキューを体験できて幸せでした。（大作雅夫様 自営 ４８歳） |
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腰の痛みが軽くなった。自分の体にとって全ての意味で良かったと思います。ありがとうございます。
（宮崎健司様 ４０代） |
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左足のバランスが楽にとれました。いつもありがとうございます。感謝します！
（A・N様 スポーツインストラクター ４４歳） |
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体験会用Eサイズ３つでバランスが変わりました。昨日終了後、足＆体全体が軽くなり、歩行の変化が感じられました。
子供のころから体が石のようにかたいので、今はまだEサイズで苦しいものがたくさんありますが、少しずつ改善されています。今後も楽しみに行っていきたいと思います。よろしくお願い致します。
（S・O様 整体 ５０代） |
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重心バランスが変わった。
（K・K様 無職 ７０代 女性） |
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経験のないメニューを知り、体の変化が感じられよかったです。楽しかったです。
（M・N様 経理 ６１歳 女性） |
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肩、首が楽になった。
（伊藤勝一様 自営業 ６０代） |
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足の裏のバランスがかわって驚いた。右ひざをいつもかばって立っていたせいか、その後（気のせいか？）足の裏が一部しびれていた。
どうもありがとうございました。個人セラピーも楽しみです。今後ともよろしくお願いします。
（M・N様 児童館指導員 ４５歳 女性） |
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Eサイズだけでなく、雅代さんの話は本当にタメになります。
渋谷の事務所を利用できる様になったら教えてもらえると助かります。
（T・Y様 会社員 ４４歳 男性） |
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重心バランスが中央になった感じを受ける。超の運動は良くなった気がする。
（Y・F様 事務 ５０代 男性） |
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腕が筋肉痛？でつらかったのがウォールクロックをやったらラクになった。
（I・T様 受付業 ２０代 女性） |
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疲れなくなった。ベルトの穴が３つくらい短くなった。（今年初めより）
本のコピーを渡しただけで、腰痛がなくなったと喜ばれた。
（T・K様 清掃業、ヘルパー ５０代 男性） |
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朝より、体調がよくなった。腰、肩が。
支部や東京本部オープンおめでとうごうざいます。とても楽しみにしています。
（内田康浩様 会社員 ４０代） |
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