シニア


5年来の膝の痛みが短時間で解消!挑戦意欲も湧き、エゴスキューに感謝

(神奈川 タキ様、隆子様)

全米一の体の痛みと歪みを取るメソッド、エゴスキューのことを知った時、真っ先に浮かんだのは80歳になる母の顔でした。ずっと右足に痛みを抱えていたからです。
5年前に父が脳梗塞で倒れた際、母は全身で必死に父を支えて病院まで運びました。手当てが早かったので、父は後遺症もなく回復しましたが、父の体を支えたため、母の膝に大きな負担がかかり、変形性膝関節症になってしまいました。

母は整形外科とカイロへ通い、そちらと本、テレビで教わった運動を毎日行い、懸命の努力を続けました。しかし、痛みが取れず、最近は行動範囲が狭まり、近場の移動もタクシーを利用することが多くなり、遠出もできず電車にも乗れません。

母は、真面目に毎日朝晩3時間位ずつ、色々な治療家やテレビから学んだ運動を超真面目にやっていたのにも関わらず良くならなかったのです。

エゴスキューなら母の痛みが取れるに違いないと感じた私は、まず自分が学び理解したいと思い、妹と講習会に参加しました。予想通り、自分の体にも歪みがあることがわかり、個人セラピーを受講。すぐに体がしゃんとなり元気が溢れてきたのには驚きました。

その後思いがけない素晴らしい機会が訪れました。アメリカから来日された、エゴスキュー本社のトップセラピストのケーシーさん、ブライアンさんがアドバイスくださる、4月28日の個人セラピーに参加できたのです!

これは、前日の「驚異のエゴスキュー」出版記念体験会に参加した際、翌日の個人セラピーにキャンセルが出たので、即申し込めたというラッキーな出来事でした。その時、母のことをケーシーさんに相談しましたら、有難いことに母もみてくださるとのことで、すぐに母に連絡しました。

足に痛みがある為、長いこと電車に乗れなかった母は、初めは躊躇しましたが、一大決心でやってきました。会場に行く時もとてもしんどくて、私につかまりながら、壁をつたうようにして、やっと会場に到着したのです。
ケーシーさんとブライアンさんにみて頂き、セラピー後歩いてみると、それまでは足が痛く、引きずるようにして歩いていた母が、すいすいと歩き始めたではありませんか。5年間もカイロに通って良くならなかったのが、2時間という短時間で痛みがほとんどなくなったのです。

姿勢が良くなり、満面の笑顔で歩く母の姿に胸が熱くなりました。会場の皆様からも拍手大喝采を受け、母は人生最高の喜びと、子供に帰ったようにはしゃいでおりました。

雅代さん、みどりさん、登代美さん、薫子さん、セラピストの皆様が、共に涙を流して喜んで下さったあの光景を忘れることができません。素晴らしいチャンスを頂き、嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです。

母はその後、毎日Eサイズ(エゴスキューのエクササイズ)を続け、Eサイズをすると、「気持ちが良くなり体を動かしたくなる、心が明るくなり自信がついた、足を痛めていた間できなかったことに挑戦する勇気が出た」と喜び感謝しております。

そして何と!先日は、念願の故郷、九州まで遠出することまでもできました。

私もこの数年間は体調不良でしたが、必須プラスセットとフラックスオイルでかなり改善し、5kgの減量もできました。また解毒(ヒールとメンド)、腸クレンジングをするたびに、心も体も安定していくのを感じました。そしてエゴスキューを始めてますます調子が良くなっています。

健康という何よりの宝物をいただき、毎日感謝して暮らしています。愛情いっぱいに素晴らしいものを教えて下さった雅代さん、シスターズの皆さん、ありがとうございます。


タキ様、隆子様
(個人セラピーにて。左から隆子さん、ミルクココアさん、雅代さん、タキさん、ブライアン。右後方で横を向いているのがケーシー。)



便秘、腰痛から解放。エゴスキューの驚異的な即効性!
(長野 黒岩理智子様)
私は、少し背中が反っている体型で、腰を痛めやすいといわれています。何年か前から、右の股関節から腰にかけて、慢性的な痛みがありました。
雅代さんからエゴスキューの情報を聞き、雑誌『ターザン』(2006年5月発行分)に載っているEサイズ(エゴスキューのエクササイズのこと)のうち、Dの「フロッグ」、Cの「チャイルド・ポーズ」、そして、「スタティック・バック」をやってみました。しかし、痛みは軽減したものの完全には無くなりませんでした。

そんな頃、雅代さんの名古屋の講演会に参加し、腰のEサイズを教えていただき、「スーパイン・グローイン・ストレッチ」を加えました。すると、このEサイズが、私の腰の痛いところにぴったりはまり、その場で痛みが取れ、びっくり!
あまりの即効性に驚き、毎日、「スーパイン・グローイン・ストレッチ」と「スタティック・バック」をやるようになりました。(時間があるときは他のE−サイズも加えます。)

初めのうち、痛かった右腰の筋肉と股関節が引っ張られるような感じでしたが、最近は筋肉だけでなく、骨が矯正されて動くような感覚もあります。そして、その感覚は朝起きてすぐやるときの方が強く感じられます。

このまま続けていくと、背中の反った体型も改善されるのではないかと思っています。また、私は、雅代さんお勧めの栄養補強を開始して、直ぐに体に柔軟性が出たのが分かりました。ですから、栄養補強を摂っていることで、エゴスキューの効果や即効性をさらに高めたと思います。

さらに、私の母にも驚きの効果が!!! 母は、長年便秘で悩んでいましたが、酵素がたっぷりと入ったクエスト社の「ネオパック」を飲むようになって、お通じがよくなり、とても喜んでいました。でも、先日、我が家に泊まりに来た時に、3時間ほど乗り物に乗ってきたせいか、「ここに来て、3日間、ずっとお通じがない。」と嘆いていました。

そして、「腰がだるい」と言っていたので、早速、エゴスキューの「スタティック・バック」と「スーパイン・グローイン・ストレッチ」を教えてあげました。

スーパイン・グローイン・ストレッチ
スタティック・バック  
(上が「スーパイン・グローイン・ストレッチ」、下が「スタティック・バック」のEサイズ。詳しいEサイズのやり方は、出版されたばかりの、「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」をお読み下さい。)

母がこのEサイズをやると、腰のだるさが取れたばかりでなく、お腹もぐるぐる動き出して、すぐに、いいお通じがあり、大喜び。とても腰が気持ちよくなるので、気に入って、家に帰ってからもこのEサイズをやっているようです。

私は薬剤師ですが、現代医療の治療のように、表面的で根本治療ではなく、腰が痛いといって、痛み止めを飲んだり、湿布を貼ったところで、胃を痛めたり荒らすことはあっても、便秘の解消や身体の歪みを治すことは絶対ありません。

その点、エゴスキューの運動は、今まであまり使われずに、機能を失いかけていた筋肉を再教育し、回復させ、体全体のバランスを整えるというもので、痛みが消えるだけでなく、血液循環、呼吸、消化、排泄機能など身体の構造と内臓の全部が改善され、基礎代謝が向上するとのこと。体のすべての機能によい影響を与えるところが素晴らしい。

その他、Eサイズのいいところは、どれも簡単なエクササイズなので、誰でも、手軽に何処ででもできるというところ、そして何より、今回の私の腰痛、母の腰痛と便秘の解消への即効性には驚きました。

いつも雅代さん※の情報は素晴らしいものばかりで、本当に感謝しています。

※雅代さん・・・『痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー』の翻訳者、越山雅代。

エゴスキューはシニアにも即効果!メニエールのめまいが簡単に消滅!!
(秋田、佐藤幸子様)

夫の母は82歳です。毎月、お友達と近郊の温泉に行くのが恒例でしたが、先日温泉から帰ってきたら、とても疲れた様子でした。

それと時を同じくして、明るくて活発だった同級生が亡くなり、気落ちしたのも加わり、気力がなくなっていました。

さらに持病の、平衡感覚をつかさどる内耳の障害が原因と言われているメニエール病で、めまいが起こり、なかなか回復しませんでした。

毎日「今日は震度3だ」と地震の震度で、めまいの程度を表現していました。

エゴスキューで、めまいは頭の位置がづれている事から起きると学びました。それなら、頭の位置を改善する為に体全体の姿勢を正せば、簡単にエゴスキューでめまいの症状は無くなると確信していました。

ですが、何せ義母の背中は60度ぐらいに曲がっており、ここ何年と仰向けには横になれない状態です。そのため、「スタティック・バック」などの基本的なEサイズ(エゴスキューのエクササイズのこと)をやろうと試みましたが、やはり痛がってできませんでした。

何か方法はないものかと思案していましたが、はっと思ってやってみたのが、「シッティング・フロア」でした。

背中を壁につけて床に座り、両足をまっすぐ前に伸ばして座るEサイズです。背中が丸いので腰も肩も頭も壁にはつかないので、座布団を腰の隙間に入れて、肩から頭にかけても肩と耳が一直線上にくるようにバスタオルなどを丸めて入れました。
スタティック・バックシッティング・フロア
(上が「スタティック・バック」、下が「シッティング・フロア」のEサイズ。めまいの原因の説明と詳しいEサイズのやり方は、「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」をお読み下さい。)

それで20分ぐらいを3日間続けました。そうしたら、今日、義母が、「おかげで、地震がすっかりなくなった!ありがとう」といってくれました。
背中が丸くて仰向けになれなくても、年齢を重ねていても、エゴスキューのたった1つのEサイズでめまいがなくなったのです!

「お友達から、何でそんなに元気になったの?と驚かれるように、その人達のお手本になってね!」と、私の娘からも励まされて、義母は張り切っています。3日前とは別人のように言葉も前向きになりました。