めまい


めまいが起こったら、病院に行きますか?それともエゴスキューやりますか?
(荒井恵子 様 医師)

エゴスキュー体験者の声 新井恵子様   私、長野で開業医を営んでいます。医者の不養生とはよくいったもので、私は「ぎっくり腰」で二度入院し、そして、 二度のむちうちを経験しています。
  それ以来、肩が張って頭が重くて体の重心が定まらない(めまい感)そんな日々を送ってきました。 健康診断ではなんの異常もなし!でも体はぼろぼろ。

  そんな私の専門は神経内科です。脳と神経、筋肉&臓器の連携がうまくいっているかどうかを診る科です。 日常の診療の中では、めまい、頭痛、しびれ、手足の麻痺といった訴えの方を多く診ます。 そんな診療の中でひとつのテーマがありました。

  「多くの患者さんの症状は筋肉のケアで治るのではないか?」という思いです。

  そして、それを考えるきっかけが「めまいと肩こりの不思議な縁」でした。

  内科の外来で診療をしていたある日「めまいがして・・・」とつらそうにみえたおばあちゃんがいらっしゃいました。 一連の診察のなかで、首、肩が凝っているようだったので、ついつい「肩凝ってますね〜」と肩もみを初めてしまいました。 すると、「あれ?少しめまいが良くなったみたい・・・」とのこと。
  「え?めまい良くなっちゃったの?」と患者さんと二人びっくりしながら、数日後に再診の予定で帰っていただきました。 そして、再来日。
  「あの日、先生に触ってもらってから、めまいがぴたっとおさまったんですよ。」とやや興奮気味に話してくださいました。 とっても喜んでいらっしゃいました。

  私、医学書をもう一度見直してみました。でも、「めまいは、肩をもむと治る!」とはどこにも書いていません。 学会に発表しようかとも考えましたが、ま、相手にされないことは明白でした。
  「肩こりを治せばめまいも良くなる?」との思いがずっと頭の中を駆け巡っていました。

  そして、その答えをくださった方がエゴスキューの創始者ピートエゴスキュー氏です。
  “めまいも、筋肉と骨格のバランスを整えることで効果的に改善できます!”と「PAIN FREE」という エゴスキュー氏の著書にちゃんと書いてあったのです。

  どの医学書にもかかれていない真実がそこにあったのです。

  肩こりはそもそも筋肉と骨格のバランスの悪さの結果の症状にすぎないということにも同時に気付きました。 そして、「めまいも肩こりもエゴスキューで解消!」できるということがわかったのです。

  では、「めまい」で普通の病院に受診したらどうなるでしょう?
  頭部MRIをとります。すると50代後半を過ぎれば、皆さん動脈硬化による小さな脳梗塞のひとつふたつは見つかることがあります。

  すると、「多少動脈硬化がありますね。これが原因かもしれません。ただ、これはひとつの老化現象です。 大きな病気ではありませんので上手につきあっていきましょう。一応眩暈止めを出しておきますね。」 と言われて終わりではないでしょうか?

  私はエゴスキューで“めまい、頭重感”と縁をきることができました。

  さあ、みなさん、めまいが起こったら、病院に行きますか?
  それともエゴスキューやりますか?

  みんなで楽しくエゴスキューをやって、自分の力で元気になりましょう!


エゴスキューはシニアにも即効果!メニエールのめまいが簡単に消滅!!
(秋田、佐藤幸子様)

夫の母は82歳です。毎月、お友達と近郊の温泉に行くのが恒例でしたが、先日温泉から帰ってきたら、とても疲れた様子でした。

それと時を同じくして、明るくて活発だった同級生が亡くなり、気落ちしたのも加わり、気力がなくなっていました。

さらに持病の、平衡感覚をつかさどる内耳の障害が原因と言われているメニエール病で、めまいが起こり、なかなか回復しませんでした。

毎日「今日は震度3だ」と地震の震度で、めまいの程度を表現していました。

エゴスキューで、めまいは頭の位置がづれている事から起きると学びました。それなら、頭の位置を改善する為に体全体の姿勢を正せば、簡単にエゴスキューでめまいの症状は無くなると確信していました。

ですが、何せ義母の背中は60度ぐらいに曲がっており、ここ何年と仰向けには横になれない状態です。そのため、「スタティック・バック」などの基本的なEサイズ(エゴスキューのエクササイズのこと)をやろうと試みましたが、やはり痛がってできませんでした。

何か方法はないものかと思案していましたが、はっと思ってやってみたのが、「シッティング・フロア」でした。

背中を壁につけて床に座り、両足をまっすぐ前に伸ばして座るEサイズです。背中が丸いので腰も肩も頭も壁にはつかないので、座布団を腰の隙間に入れて、肩から頭にかけても肩と耳が一直線上にくるようにバスタオルなどを丸めて入れました。
スタティック・バックシッティング・フロア
(上が「スタティック・バック」、下が「シッティング・フロア」のEサイズ。めまいの原因の説明と詳しいEサイズのやり方は、「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」をお読み下さい。)

それで20分ぐらいを3日間続けました。そうしたら、今日、義母が、「おかげで、地震がすっかりなくなった!ありがとう」といってくれました。
背中が丸くて仰向けになれなくても、年齢を重ねていても、エゴスキューのたった1つのEサイズでめまいがなくなったのです!

「お友達から、何でそんなに元気になったの?と驚かれるように、その人達のお手本になってね!」と、私の娘からも励まされて、義母は張り切っています。3日前とは別人のように言葉も前向きになりました。