↓パッチとはどのようなものか、その様子がよくわかるビデオです↓
2009年、尾瀬岩鞍で行われた第１回目のパッチセミナーの様子を見ることができます。
 今回は「あのねのね」「赤とんぼの唄」でおなじみの清水国明さんの「森と湖の楽園」にて開催決定！ 施設の様子は下記にてご紹介しています。 |
下記に写真入りで、他の方の声も紹介しています。
このように、楽しい奇跡がたくさん起きているパッチ。
あなたもぜひ、
この感覚を味わってみてください。
ところで、
そもそも「パッチ」ってどういう意味？
「パッチ」とは英語で畑という意味。
かつてエゴスキュー・メソッド創始者のピートさんが、
「屋外で効果的な運動を」と懇願され、
始めた場所がトマト畑だったので、
そこから、この楽しい運動をすることを「パッチ」と
呼ぶようになりました。
このパッチ特別セミナーでは、
楽しみながら体を動かすことによって、
眠っている筋肉を目覚めさせ、
姿勢がまっすぐになっていくことにより、
体が本来の最高に健全な状態になっていきます。
そうなると、いつのまにか自然に、
体も心もパッと目覚め、
みるみる元気に楽しくなっていくのです！
エゴスキューの理論って？ 「限界に挑戦」という言葉を聞くと、
例えば、どんな動きをするんですか？
丸太の上を歩いたり、くぐったり、
ジャンプしたりしていきます。
他にも普段しないような楽しい動き、
動物の動きなどをまねしたような、
色んな動きをたくさん行います。
そうすることで、体が自然にくまなく動かされ、
日頃使っていない筋肉が次々と目覚めていくのです。
そして、その一つ一つの動きは、エゴスキューの理論に
しっかりと基づいています。
普通の運動と違うところは、まさにここ！
だから、楽しく体を動かしていくだけで、
いつの間にかあなたの筋肉がどんどん目覚め、
骨格が正しい位置に戻り、
あなたの体はどんどん機能的に、
若々しく蘇っていくのです。
自分の限界に挑戦し、最初は出来なかった動きが、
何度かやったときに「できた！」という嬉しさ、
ご自分の体の動きの変化をぜひ体験してください。
それは、
歪んだ体をまっすぐにし、最も健全に動くようにすること。
例えば、「健康」という字を思い浮かべてください。
「健」という字は、にんべんに建物、そして康という字は
「問題のない」という意味。
そうです、「健康」とは 「問題のない人の建物」なのです。
建物がゆがんでいなければ、配線や配管が詰まらず
問題を起こさないように、ゆがみのない体は、
痛みが無いだけでなく、呼吸器系、血液やリンパの流れ、
循環器系、代謝系、神経系、消化器系の全てが滞ることなく、
スムーズに作用し、自然治癒力、免疫力も高まります。
ところが、体を充分に動かさない現代生活では、筋肉が正しく
使われることが少ないので、体がゆがんでしまいます。
そこで、正しい動きを忘れてしまった筋肉に、
動きという適切な刺激を与え、
本来の正しい動きを思い出させる事（筋肉の再教育）により、
骨格を正しい位置に戻し、体が最も健全で機能的に
働くようにする、根本解決のための運動療法が
エゴスキューの理論なのです。
運動が苦手な私は、「大変！」って思ってしまうのですが…、
そうですよね。
運動が苦手だったり、また、
日頃つい運動不足になっていたりすると、
「まわりのみんなに迷惑をかけないように」と、
気を使ってしまったり、
「うまくできない」ということが悲しく思えてきたり
するかも知れません。
でも、大丈夫です！
それは、パッチでは、自分で決めた、
自分なりの限界に挑戦していく
ことを目的にしているからです。
自分のできる範囲で、少しずつチャレンジし、
その壁が一つクリアできるたびに、
まわりのみんなが心から声援を送ってくれます！
子どものころにかえって、何事にも心をとらわれずに、
全身を思いっきり動かす爽快感を、ぜひ味わてみてください。
このパッチ特別セミナー、独身の方も、家族連れの方も
そして、子供からお年寄り、２歳から８４歳まで、
じつに様々な年代の方たちが、楽しく参加されています。
参加するだけで「自分の中で大きく何かが変わった！」という人が続出！
また、姿勢が良くなり、体が元気になっていくと、
心にも大きな変化が起きてきます。
よく、心と体はつながっていると言われていますが、
参加するだけで体も心も何かがはじけて、
のびのびと元気になっていくのです。
なので、わくわく参加して、体を超スピードで、若返らせ、
心の殻もドカーンとはじけ飛ばして、
いつまでも健康に過ごせる体を手に入れましょう。
個人セラピーの効果も倍増！
エゴスキューと言えば、何といっても個人セラピーが
その神髄で、姿勢を正していくための運動プログラムを
行うことにより、体を最も健全な状態に導き、
痛みや歪みを解消していきます。
ところが、その個人セラピーを受け、
日頃エゴスキューのエクササイズをしている人で、
パッチに参加したことがある人は、口々にこう話します。
「パッチに参加すると個人セラピーの効果が倍増する！」
「あともう一つ体を変えたいと思っていた、そのもう一つを、
ガッチリと大変化させてくれます！」
そうです。「パッチ」は、
童心にかえって思いっきり体を動かしていくことで、
体の機能を簡単に向上させていくのです。
ではここで、
★ 参加された方の感動の声を一部ご紹介！
パッチ参加で人間的に成長、そして陸上では最高記録！
今回初参加の上、我が家の三人息子を連れての参加でした。いつも私を助け、発達障碍（しょうがい）を持っている次男と三男の面倒をよく見てくれている中学２年の長男にとっても、大変意義のある二日間だったようです。皆さんが家族のように接してくださったことに、子どもながらに感動したようで、「俺こういうの、楽しい！」「みんな優しくていい人だね。」と何度も言っていました。
帰宅後、父親である夫が「（長男が）ここ数日で急に成長した。」とのこと。「パッチ参加」による効果なのだと確信しました。その後にあった陸上記録会では自己ベスト記録を出して、競技を続けていく自信に繋がっているようです。（神奈川県：高野加奈絵様 ４０代）
下は2歳から上は84歳まで参加。 あ〜、本当に楽しかった。
パッチ最高！です。老若男女が、自分の制限を取り払い、童心に返って自由にのびのび思い切り体を動かしました。
下は2歳から上は84歳？まで、み〜んな一緒です。あ〜、本当に楽しかった。心は軽く、体は心地よい筋肉痛です。大自然の中で体を動かすことって、こんなに気持ちがいいんですね。日常生活の全てから解放される感じがしました。
（神奈川県：月舘有子様 ４０代）
大学の陸上部が優勝！ 家族勢揃いのイベント。
2009年7月に開催された、ブライ アン氏を迎えての尾瀬岩鞍のパッチセ ミナーにも、家族5人で参加しました。
パッチセミナー後、長男は日本歯科大学陸上競技大会に出場。パッチ参加の効果で、やり投げ、110mハードル、400m走で準優勝、400m・1600mリレー で優勝。
その結果、息子の鶴見大学歯学部が、見事総合優勝しました！
また、お盆やお正月にもなかなか家族全員そろいにくいのに、パッチセミナーでは家族全員が、いつも勢揃いなんです！（秋田県：俵谷裕子様 ５０代）
チャレンジするキッカケと爽快感は、他では経験できない！
一泊二日のパッチに参加させて頂いて、自分の心の中にあった幾つかのブロック（壁）が壊れたような気がします。
パッチそのものは、下り坂での熊歩き競争など、私にはキツ過ぎるメニューもあったようですが、「エイッ」とチャレンジする切っ掛けと、それを超えて動いた後の爽快感は、他では経験できないものとして自分の中に残すことができたと思います。
（東京都：やよたのしく様 ４０代）
「無理」が口癖だった姪に自信が
また今回初参加の「無理」が口癖だった姪がやれないことにも挑戦しできるようになったことで自信をつけていったことなど数えきれないほどたくさんのしあわせをもらってかえってきました。本当にありがとうございました。
（秋田県：北林静江様 ４０代）
人と仲良くなるのが苦手な私ですが、とても楽しかった！
パッチセミナーとても楽しかったです！！
人と仲良くなるのが苦手だと思っていた私は、せっかく来たのだからとにかく人に話しかけたり人の輪に入ったりするようにしようと心がけました。そうしたら、話を聞いてくれたり相談に乗ってくれたり体験を話してくれたり、ちょっと自分が勇気をだしたら、人が自分を助けてくれました。 皆さん本当にありがとうございました。
※ちなみにパッチのあと、肩がグーッと開くようになってとて も気持ちがいいです★
（東京都：Ｎａｏｋｏ様 ２０代）
皆で一緒にやるので、とても楽しかったです！
いつもは１人でやっているエゴスキューでも、他の参加者の皆さんとやると、アドバイスしあえたりできるのでとても楽しかったです！
（神奈川県：天真爛漫少女様 １０代）
１年以上不登校だった息子が、パッチセミナー後、学校に通いはじめました！
息子の太郎は、中１の夏休みから中２の１年間、学校にほとんど行っていない状態になっていました。何とかしなければと思い、息子と一緒にパッチセミナーに参加することにしました。
引きこもり状態の太郎に、「たまには旅行にでもいこうか？」と、うまく誘い出すことに成功。
セミナー初日には、借りてきた猫のようにおとなしかった太郎も、２日目ともなると、本当にセミナーを楽しんでいるようで、ずっとニコニコしていました。
心と体はつながっていると聞いたことがありますが、体が元気になると、こうまで心も元気になるのかと、とても嬉しく感じました。太郎の中で、何かつっかえていたものが、ポロッととれた様な感じです。「楽しかった！」とよく口にします。
パッチセミナーから帰宅してからも、テンションは上がりっぱなしで、その勢いのまま、なんと学校に休まず登校するようになりました！（東京都：梅ちゃん ４０代）
今回は５歳の孫と参加。「また来た〜い」と言っていました！
３回目の参加でしたが今回は５歳の孫と参加しました。孫は山で木登りができるとワクワク（山で遊ぶんだよと言って連れてきました）。
秋の日没は早く夜間照明の中でパッチを楽しみ、孫も野生にスイッチが入り大自然を駆け回り大喜び！！
初参加の孫がどんな反応をするか心配でしたが、皆さんの優しく温かなまなざしに守られて、ノビノビ楽しい体験で「また来た〜い」と言っていました。（埼玉県：Helen様 ６０代）
過去未体験のすっごい体を手に入れちゃいました。（笑）
今回もすっごく楽しかったです。特に、バディ・キャリーというパッチで、身も心も超軽くなりました。これは、同じような体型の人とペアになり、1人がもう1人を背負って歩くのですが、その時、背負われている方が、背負っている人の肩をぐわんと広げるように手を当てて、腕を伸ばして体重の重みで肩を引っ張るようにするのです。背負っている方は、体重の負荷も大きくなるので結構きついのですが、終わったときの爽快感といったらありませんでした。まさに肩の荷を下ろした感じです。何だか、過去未体験のすっごい体を手に入れちゃいました。（笑）制限を取り払ってしまえば、まだまだ変われるんですよね。（神奈川県：つきこ様 ４０代）
今までやっていたトレーニングとは全然違う！そして楽しい。
パッチセミナーは誰にでもできて、さらにアスリートのレベルまでもカバーできる。でも一番のポイントは楽しいということでしょう。遊び感覚でトレーニング。さらに、エゴスキューでもあるように体が健康になる。
楽しく、筋力UP、さらに姿勢矯正、柔軟性UP。パッチセミナーを終えて学び、感じたことは財産になりました。
（兵庫県：ロボットダンス様 ２０代）
家族で参加すると絆が深まる！
パッチに参加の皆さん、家族でお世話になりました。どなたかが、家族で参加すると絆が深まるとおっしゃっていましたが、本当だなと思いました。大きな美しい虹、満点の星空、澄んだ空気、富士山を眺め連なる山々を眺めながら思い切り体を動かす事が出来た事、色んな方と御会い出来て同じ時を過ごせた事を家族全員が体験し同じ話が出来る事に幸せを感じています。夫にも声を掛けて下さった皆さん温かい言葉をありがとうございました。家族で愛を受け取りました。短い時間に沢山の思い出ができました。ありがとうございました。（青森県：酒田央子 ４５歳）
もし子供がいたら絶対に子連れで参加すると思う
子供と一緒にパッチに参加することは、子供にとって最高の心の教育ではないかなと思いました。
というのは参加していた、子供も大人も最高に素敵な笑顔をしていたからです！
私ももし子供がいたら絶対に子連れで参加すると思います！
パッチは子供から大人まで一緒に楽しめ、大人である私が小学生にかえったようにワクワクまるで遠足にきたかのようにほんと楽しかったです！（滋賀県：田村摩由里様 ４２歳）
パッチセミナーの詳細はこちらをクリック
今回の特別イベント
アメリカ本社より、トップセラピストが来日！！
このような楽しく参加するだけで、体の機能が
みるみる向上してくる、究極のエクササイズであるパッチ。
今回も、アメリカのエゴスキュー本社から、
トップクラスのセラピストが来日し、
パッチエクササイズの直接指導を行います。
日本にいながら本場のパッチを体験できる絶好のチャンスです。
このパッチ、一度参加すれば、
特別な丸太などがなくても、身近にある物や場所を最大限に利用し、
様々な方法でとても楽しく効果的に体を動かせる醍醐味と工夫も学べ、
家族や知人と気軽に楽しんでいくことができます。
さらに、トレーナー、運動関係者などが、これからの運動や、
健康について教えてくときにもとても役立ちます。
全国からパッチ仲間が大集合！
このパッチ特別セミナーには、パッチに興味を持っている方や、前回も参加してパッチが大好きになってしまった！という方が全国から多数参加。
エゴスキューやパッチが大好きな、あなたと同じような思いの
仲間が集まり、とても楽しい雰囲気の中、皆で大いに楽しんで、
体と心に起きる大変化を味わってみてください。
清水国明さんの施設は、まさにパッチコースにうってつけ！
大自然の中でのびのび〜と体を動かして、楽しみながら健康になっていきましょう！
雨や雪などの天気になっても大丈夫です。今回は 特別に室内用パッチも用意しています。
屋外とはまたひと味違った内容を、体験していただくことができます。
さあ、あなたもこの機会にパッチ特別セミナーに参加して
体と心に奇跡の大変化を起こしていきましょう！
開催日時 |
3月20日（日）10:30 東京、新宿駅西口 出発（バスで移動） 3月21日（月・祝）20:00 東京、新宿駅西口 到着予定※ ※交通状況等により変更あり。 |
開催場所 |
森と湖の楽園 http://www.workshopresort.com/ |
募集定員 |
７０名 |
宿泊施設 |
ロイヤルホテル河口湖 http://royalhotel-kawaguchiko.com/ 宿泊施設の部屋割りは当社にて決めさせていただきます。 個室利用および家族部屋としての利用をご希望の場合は別途ご相談ください。 |
参加費 |
■お一人で参加の場合：８４，０００円（税込） 家族参加の場合の追加料金：ひとりあたり：５２，５００円（税込） 例） ・お二人で参加の場合：１３６，５００円（税込） ・三人で参加の場合：上記＋５２，５００円＝１８９，０００円（税込） ・子ども家族割引（中学生以下） １名につき ３６，７５０円（税込） |
| ■お申込後１週間以内に指定の銀行口座へお振り込みください。 お振込先口座につきましては折り返しご連絡いたします。 ※お振り込みの確認ができた時点で正式なお申込とさせていただきます。 |
申込後、返信メールが届かない場合は、下記まで必ずご連絡下さい。
電話：052-932-2655 メール：seminar@egoscuejapan.com
不登校、引きこもり、うつで困っている人、集まれ！
該当する方（不登校、引きこもり、うつ、ニートの人）は２１０００円引きにてお申し込みいただけますので、
「特別応援割引希望」と明記の上、申し込みフォームのコメント欄に現在の状況も合わせてご記入ください。
順次、詳細のご連絡を差し上げます。
アメリカでも子供たちの育成にエゴスキューは協力しています。
エゴスキュー基金とアメリカンフットボールとのパートナーシップについて
第１回目のパッチセミナーの直前（2009年６月）に、エゴスキュー基金※から素晴らしいお知らせが届きました。
※エゴスキュー基金とは、パッチセミナーなどで得た収益により、学校などにパッチの器具を寄付するなど、子供や若者の体育増進活動に取り組んでいます。
「子供や若者達が毎日最低６０分体を使って遊ぼう」という、「NFL※（ナショナル フットボール リーグ)プレイ６０」というキャンペーンとエゴスキュー基金がパートナーになったという素晴しいお知らせです。
※NFL（National Football League）は、アメリカ合衆国の国技の1つであるアメリカンフットボール最大のプロリーグ。
さしずめ日本で言えば、その国技である大相撲とパートナーシップを結ぶといったところでしょうか。
下記にそのニュースレターの原文を掲載いたしますので、ご覧下さい。
  |
【終了証を発行】
今回のパッチコースに参加された方には、エゴスキュージャパンより修了証を発行いたします。
この終了証は、2011年以降、日本で予定されているパッチトレーナー養成講座の単位となります。
是非この機会をお見逃し無く！
第１回パッチセミナー（2009年7月)
第２回パッチセミナー(2010年2月)
第３回パッチセミナー(2010年10月)
よくある質問
- エゴスキュージャパンの代表／オーナーでペインフリー（邦訳名「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」）の監修／翻訳者の越山雅代さんも参加されるのですか？
-
もちろんです。彼女は、すべてのエゴスキュークリニックの中でも、エゴスキューの本質を最も的確に人々に伝え、彼女の指導の元、エゴスキュージャパンがいつも非常に素晴しい結果を出しているので、アメリカのエゴスキュー本社をはじめ、エゴスキュー全体が彼女とエゴスキュージャパンに一目を置き、大いに注目していると言われています。
今回も、エゴスキュージャパンがこのようなパッチのチャンスを日本にご紹介できるのも、今までの実績が高く評価され、本社から特別の支援を得られたからなのです。
越山雅代は、いつものびのび楽しく非常に解りやすく、パッチだけでなく、
・エゴスキューの神髄、
・簡単に英語が覚えれるような見事な解説付き特別通訳、
・元気、健康、強運になるような発想法
なども教えてくれ、一緒にいるだけで、元気になるので有名ですから、「生（ナマ）雅代」と一緒に時間を費やせるのも超ラッキーな事ですので、お見逃しなく！ - 一人で参加するのですが、大丈夫でしょうか？
-
はい、もちろん大丈夫です。エゴスキューのことが大好きな仲間たちと出会い、親睦を深めるまたとないチャンスです。チームを組んで行われるワークもあり、連帯感もアップし、様々な出会いもあるでしょう。また、中には一生の大切な仲間との出会いや、独身の方なら大切なパートナーとの出会いも、同じ目標を持つ皆さんが参加されるからこそ、大いにあり得ることと思います。ぜひ積極的に他の参加者の皆さんと親交を深めていってください。
- 運動が苦手なのですが、参加しても大丈夫でしょうか。
-
はい、大丈夫です。ご自分の出来る範囲でゴールを設定していきますので、それを順にクリアしていく形となります。チームを組んで行う場合などでも運動能力の差に関係なく、参加者それぞれのゴールに向かって、お互いが励まし合って達成していきます。この達成感、充実感を是非味わっていただき、この感動を多くの方に伝えていっていただければと思います。
- 今後もこのような催しは予定していますか？
-
今後も、このようなパッチセミナーを企画していきたいと考えておりますが、今のところ、まだ
先の予定はありません。エゴスキュー本社のトップクラスのセラピストが参加し直接指導を受けられ、さらに「痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー」の翻訳者でもある越山雅代も参加する、またとない機会ですので、是非この機会をお見逃しなく。 - 学校の体育の授業で取り入れていくことも可能でしょうか？
-
アメリカでも体育の時間が減少していたり、子どもたちの運動不足が深刻な問題になっています。ですので、エゴスキュー本社としても基金を集めて、幼稚園やハイスクールなどにパッチの道具（写真にあるような丸太など）を寄付したりしています。また、器具を使わずに出来るパッチエクササイズも沢山ありますので、現代の子どもたちの運動不足解消にぜひ役立てていただければと思います。
- 私はスポーツチームのコーチをしていますが、パッチエクササイズは有効でしょうか？
-
はい、もちろん有効です。パッチでは個人の能力を一定の基準で評価することが目的ではなく、それぞれの運動機能に合わせてゴールを設定し、それに向かってチームが一丸となって励まし合い、達成していくものなので、スポーツチームに必須である、チームワークを養成するのに最適です。また個々のゴールを達成していくので選手個人としても自信を得られ、前向きな選手に育っていきます。
- 英語がしゃべれないのですが、講師の方とのコミュニケーションできますか？
-
はい、もちろん大丈夫です。エゴスキュージャパンの代表／オーナーでペインフリーの翻訳者の越山雅代が、セミナーの間、ブライアンの話した内容を非常に分かりやすく解説をしますのでご安心ください。さらに、越山雅代さんの他にシアトルから通訳を担当してくださる菊池みどりさんも参加します。しかし、今までエゴスキューを雅代さんと一緒に学んで来た人達は、同時に英語力や真の国際人的発想法も教えてもらい、程度の差もありますが、殆どの人達が困らない程の英語を操れるようになっています。
ですから、この人達も他の人達を助ける事ができますので、全く問題ありません。
そして、この伸び伸びとした楽しいチャンスで、あなたも体の筋肉が目覚めるだけでなく、英語力、心の筋肉、明るく自由な地球人的感覚も活性化され、色々な意味で超楽しい時間を過ごす事ができますのでお楽しみに！
パッチは不思議なマジック。
参加するだけで、今までの殻が破れ、心も体も解放され、新しい自分になっていくことを、
きっとあなたも体験されるでしょう。
あなたもぜひ、このパッチの楽しさや効果を、心から楽しんで、
いつまでも元気な体で、そして楽しい心で過ごしましょう！
あなたの真の健康を願って。
申込後、返信メールが届かない場合は、下記まで必ずご連絡下さい。
電話：052-932-2655 メール：seminar@egoscuejapan.com
講師プロフィール
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最後列向かって一番右が若かりし頃のブライアン氏。 写真はサンディエゴのクリニックにて。 |
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エゴスキュー これまでの取材実績
申込後、返信メールが届かない場合は、下記まで必ずご連絡下さい。
電話：052-932-2655 メール：seminar@egoscuejapan.com
ここで、本場アメリカ・サンディエゴでパッチの講習を受講された、
セラピストの佐藤幸子さんの生のレポートを、お読みください。
１、とにかく楽しい！
だれにでも、どんな運動レベルの方でも、何歳でも、楽しむことができます。考えることを重視するのではなく、感じることを重視します。そして、行なっているうちに体を動かす楽しさを思い出し笑顔になっていきます。
そして、終わった後は体をくまなく動かした爽快感に満たされます。
２、一度覚えるとどんな環境でもできる！
屋内でも、屋外でも、どこでもできます。
ちなみに、アメリカのエゴスキュー本部には、近くの高校の屋外に、新鮮な空気をたくさん吸って、緑の芝生の上の丸太などでパッチができるような場所を寄贈して、地域の方がたが使っています。そういう環境でできたら、その醍醐味はさらに倍増されますね。
３、限界を克服することができる！！
自分の限界に挑戦することによって、行なった後に達成感を感じていくことができます。
大人も子どもも、パッチを行なった際に、見る見る表情がいきいきしてきて、やる気にスイッチが入ったり、情緒が安定したという事例があります。
それは考えることではなく、感じることを大切にしながら、こうあらねばならないという規範ではなく、個人個人にゴールを設定して、取り組むことができます。その際に、「周りや大人によるジャッジ（評価）をされない」というパッチの素晴らしい哲学が、理屈ではなく体で感じることができるからなのでしょう。
自ら、「もっとやる！」や、「もう1回やってみたい」とゴールを設定し始め、意欲が満ちてくることを実感することができます。
先に、ご紹介しきれなかった、楽しい、嬉しい、感動の体験をご紹介します。
みんなの応援がうねりのようなエネルギーとなり、とても感動！
沢山の感動がありました。とりわけ、知的障害のあるハルト君のチャレンジでは、みんなの応援がうねりのようなエネルギーとなり、とても感動しました。雪で踏み固められた急勾配の坂道、行きが上り坂、帰りは下り坂となるこのとても滑る山道を、熊歩きで往復して秒数を競うゲームです（といってもタイムを計るだけで、順位付けはしていません）。運動能力の高い男性たちがこぞってチャレンジしていました。そんな中、ふと気がつくと私の横にハルト君がいて、ちょっと前のめりになって見ていました。「ハルト君はやらないの？」と声を掛けてみたところ、小さな声で「やる。」とのこと。「やるの？」と確かめると、「やる！！」とキッパリとした答えが。「じゃあ、ブライアンの所に行って、『やる！！』って言わないとね。」と言って背中を押して送り出したところ、ちゃんとブライアンのところへ行き、自分の意思を伝えて、チャレンジすることになったのです。ハルト君は、このゲームに一所懸命チャレンジしていました。そして、このチャレンジをみんなで讃え、応援し、ちゃんとゴールすることもできました。ハルト君の達成感で満たされた笑顔が印象的でした。
（神奈川県：月舘有子様 ４０代）
今までなら自己嫌悪していたのが、心から楽しめた！
子供の頃から運動が苦手で、外で遊ぶことが楽しいと感じたことはほとんどありませんでした。
ですからターザンのように紐につかまって戻ってくる、そんな遊びも皆さんは1回飛んで戻ってこれるのに私は戻れず、、、
今までなら「やっぱりダメだ」と自己嫌悪で終わるけれど、皆さんがハグで温かく励ましてくださったので、2日間、心から楽しむことができました！！
（東京都：うさこ様 ３０代）
身体を動かすって楽しいなー
雪の中を歩いたり、雪合戦したり、道具を使って体を動かしたりする中で、いかに自分が普段身体を動かしていないか確認すると同時に、身体を動かすって楽しいなーと実感しました。
今回初めて直にブライアンさんのお話を聞いて、エゴスキューは単なる身体の運動ではなく、心や生き方にまでかかわる奥の深〜いものだとういうことを再確認しました。
（大阪府：Mie様）
寒がりな私が、雪の中で思いっきりはしゃいでいた！
寒がりな私が、雪の中で寒さを忘れて思いっきりはしゃぎまわったことに、自分で驚きました。雅代さんや皆さんが、私の殻破りを自分のことのように喜んで下さって、とてもうれしかったです。
たくさんのチャレンジに挑戦して、皆さんが殻を破った時のはじけるような表情が印象に残っています。参加者の一人一人がそれぞれの個性を存分に発揮できるパッチのすごさを実感しました。皆さんと充実した２日間を過ごせたことがとても光栄です。本当にありがとうございました。
（大阪府：宮本真希様 ３０代）
尻込みせず行動してみる大切さも教えられた
墨絵のような素晴らしい雪景色の中、童心にかえっておもいっきり声を出し、身体を動かしてきました。
初めは寒かったけれど、皆で一緒に美味しい食事を頂き、お話をして盛り上がって行くうちに寒さも何処へやら！
チームでゲームをしたり雪合戦をして自然の中で思いっきりり遊んで自分を解放できました。
パッチは、本当に無理する事なく自分のペースで楽しんでやれ、それを皆が応援してくれるので心地よいのでしょう。でもハル君の挑戦を見て、無理かもしれないなんて尻込みせず行動してみる大切さも教えてもらいました。
（千葉県：アリスの母様 ５０代）
今までできなかった尺取り虫のEサイズができた！
大自然の中で動き回ったり、ユーモアや茶目っ気たっぷりのしぐさなどで笑わせていただいたりして、身体と心の両方で楽しませていただきました。雪と笑い声に包まれた空間で、青空を見上げながらハンモックに身体を預け、両端を大きく左右に振っていただいたときには、脱力状態になることができ、解放感を満喫しました。
室内のエゴスキューでは、ブライアンさんが身体の構造を解き明かしながら懇切丁寧にご指導してくださいました。今までできなかった尺取り虫(?)のEサイズができたりもしました。
雅代さん・ブライアンさんの温かいお心に感激して涙ぐんだシーンもありました。スタッフの皆さまの献身的なサポートにも感動しました。参加者の皆さまからも、とても親切にしていただき、また私共家族への応援のお言葉をかけていただき、有難うございました。
（東京都：High 5!様 50代）
自分の体をはっきりと感じられ面白い！
年齢も関係なく、お互いに応援し合いながら心を開いて運動をする心地良さは最高でした。
そして、教えて頂いた鼻呼吸を実行していますが、自分の体をはっきりと感じられドンと構えていられそうな面白い感覚です。
（千葉県：万華鏡様 ５０代）
帰りには肩がとても軽くなっていました！
パッチセミナーで２日間、思いっきり楽しんできました(^^)
かなり体を動かしたのですが、帰りには肩がとても軽くなっていました。
さっそく筋肉痛が出てきましたが(^_^;)、気持ちのいい疲れ方ですね(^^)。
子どもも大人も楽しめる「パッチ」を広めたいですね！
（東京都：本田宗治様 ３０代）
「もっとがんばれ」 じゃなくて 「それでいい！」
丸太代わりの台をぴょんぴょん跳ぶパッチエクササイズのときに、私はぜんぜん飛べないので、ズルズルとよじ登るようにやっていました。それをパッチセミナーのトレーナーのブライアンが見ていて、何かを言おうとしていたので、「もっとこうやればいい！とか、もっとがんばれ！」といわれるかと思って体を小さくしかけたときに「それでいいんだよ！それぞれの体は違うから自分ができることを精一杯すればそれでいい」というようなことを言ってくださいました。
どうしても運動がうまくできないと、できる人に迷惑かけないように気を使ったり、できない自分を悲しく思ったりすることがありがちですが、人と比べるのではなく、自分の限界に挑戦していくパッチの本来の意義がとても私にはありがたいことでした。
そしてそれが私がパッチを大好きな理由です！
（秋田県：佐藤幸子様 ５１歳）
丸太に足をかけて腕立ての姿勢のエクササイズが、できるようになっていました！
私自身の前回のパッチセミナー参加からの比較で言うと、ものすごく進歩していました！
たとえば、丸太に足をかけて腕立ての姿勢になり横に移動するパッチエクササイズが、できるようになっていました！
この変化を自分で知ったときは、じんわりと嬉しさがこみ上げてきました。
（秋田県：佐藤幸子様 ５１歳）
申込後、返信メールが届かない場合は、下記まで必ずご連絡下さい。
電話：052-932-2655 メール：seminar@egoscuejapan.com